5种常见食物助你对抗乳腺癌

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2017-02-10 10:21:57 来源:

  乳房是女人不身上重要的器官,为当当让我们我们我们 哺育下一代,还为当当让我们我们我们 带来了姣好的身材,它是女人不的第二张脸。近几年发现,乳腺癌患者比例逐渐上升,因此 有年轻化趋势。乳腺癌因此 成为了威胁女人不健康的第一杀手,女人不对于乳腺癌的重视程度也变得这麼 高。乳腺癌不仅让女人不身体突然出现病变,更会给女人不的形象造成一定损害,处在乳腺癌完后 手术切除是很常规的治疗措施,什么都有不少女人不都对乳腺癌很惧怕。在此天天养生网小编总结了一种帮助女人不当当让我们我们我们 远离乳腺癌的食物。

  大豆

  科学家发现豆子具有独特的抗癌作用。纽约大学医学中心发现,多吃豆类食物,如豌豆和黄豆,促使减少乳腺癌的处在。在关于营养与癌的报告中提出:在抗癌保护因素研究工作中,豆制品应倒进重要的位置上。柑橘类水果如橘子 、柚子、橘子 等,都富含维生素cC,可外理亚硝胺生成,适宜胃癌、乳腺癌患者食用。

  芒果

  女人不多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,有点痛 是其中的生物活性成分丹宁。专家介绍,丹宁酸是种多酚,富含苦是,橘子 籽和茶叶暗富含一种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破,这因此 是芒果预防或抑制癌细胞的一种 机制。

  食用菌类

  真菌食物富含多糖物质和干扰素诱导剂,能抑制肿瘤,银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是碳酸岩的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。每周食用4-5次菌类食物。

  橘子

  橘子 是果中珍品,维生素cC含量为橘子 的4倍~12倍,苹果机6手机手机机苹果机6手机手机机的3倍,橘子 的200倍。研究表明,其富含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用,是预防乳腺癌的佳品。

  绿茶

  茶叶是中国人最为独特的饮食元素,也是世界公认的最健康饮料之一。据分析,茶叶暗富含200多种化学成分,如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素c和茶多酚等,就有 人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质。

  据日本静冈县的调查,发现茶区有点痛 是绿茶产地,癌症的发病率明显比一种地方要低。现在基本弄清,茶叶中的抗癌成分,主因此儿茶素。一种成分,在绿茶中约含15%~20%.此外,茶叶中富含的维生素cC和维生素cE,也具有一定的抗癌效用。

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